(资料图片)

5月6日，是二十四节气的立夏，标志着夏季的开始。春夏之交，天气越来越热，人体出汗比较多，一出汗，往往会使人觉得疲乏无力。实际上，出汗过多容易损伤人体的阳气。中医有这么一句话：“汗为心之液”，讲的就是出汗过多，会使我们的心脏受损，同时血液变粘稠，也容易引发心血管疾病。立夏时节，有什么好的方法，能预防心血管疾病，保持血管的通畅呢？首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师来晓磊为您支招。